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平衡态展示如何保护我们的眼睛
专栏:健康资讯
发布日期:2020-04-29
作者:平衡态
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今年,由于疫情的影响,很多人都在家开始了各种网上工作,导致长时间对着手机、电脑,对我们的眼睛造成一定的影响!如今,熬夜刷朋友圈、看视频、玩游戏的人,比比皆是,月亮不睡我不睡那种。“你知道凌晨五点钟的城市街道吗?”“那时候我还在群里参加熬夜比赛呢!”“反正明天休息,看完先,管他几点!”“来来来,再开一把,打完就休息!”“你都说三次啦,我眼睛都顶不住啦!”广州平衡态健康在这提醒各位小伙伴。

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当然,也有一些人是没办法,他们有的在家办公,需要一直对着电脑;有的在家上网课,听完这节课还有下一节课,当然老师给这个班讲完,还得给下一个班讲。在家不出门,除了手机电脑,还有什么能让我们了解到门外的世界,抗疫的发展!长时间用眼,将对你的眼睛造成这些伤害?眼睛是我们在视觉上了解这个世界的门户,看到这个世界不一样的色彩,发现这个世界每一个精彩的瞬间,但是长时间不合理的使用眼睛,会对眼睛造成各种不同的伤害!

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平衡态给大家列举了以下眼睛的病:近视远视,近视和远视均属球面屈光不正,它的折光系统是球对称的。这种球对称的折光异常,它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。

白内障人眼的晶状体发生了混浊,导致看东西时模糊不清,医学上称为白内障。青光眼是指眼内压升高,引起视神经损伤萎缩,进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损,是最常见的致盲性疾病之一。除了这些,还有黄斑病变、散光、视网膜脱落、飞蚊症等。

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如何预防眼科疾病?1、合理作息,不熬夜;2、避免太阳光、远光灯等刺激性的光线照射眼睛;3、均衡饮食,补充营养等;4、常做眼保健操、理疗,促进眼部血液循环。 保护眼睛,从这一刻开始!

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